Team Aerobic


Riegenleiterin: Jsabelle Arnold

 

Ziel der Riege: Fit bleiben durch ein Ganzkörpertraining, Teilnahme an STV Aerobic-Wettkämpfen und Turnfesten

 

Inhalt der Turnstunden: Wir verbessern unsere Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination durch ein Ganzkörpertraining zu mitreissender Musik. Unser angestrebtes Ziel ist es, eine Team Aerobic Vorführung mit sämtlichen aufgeführten Komponenten und in Ergänzung durch Akrobatik aufzubauen und bei Gelegenheit vorzuführen.

 

Trainingsabend: Donnerstag

 

Trainingszeiten: 20:00 - 21.30 Uhr

 

Mindestalter: Ab 14 Jahren. Dann dürft ihr auch bei den Aktiven an Wettkämpfen teilnehmen


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Trainingsplan Team Aerobic bis Sommer 2018
Team Aerobic_ Januar bis Juli.pdf
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